De acordo com a idade da e-Tool, existem 73,5 mg em 100 UI de vitamina E natural. Existem 100 mg contidos em 100 UI de vitamina E sintética.
IU significa unidades internacionais. É usado para a medição de drogas e vitaminas. Definida como uma quantidade de um biológico que produz um efeito biológico, como uma vitamina, essa medida é um padrão internacional. Dependendo da potência de uma vitamina ou outra substância, cada substância individual tem uma conversão diferente de UI em mg. Conhecer as composições sintéticas, naturais e alfa tocoferil /tocoferol da vitamina E em questão resulta nas conversões mais precisas de UI em mg.
