Uma xícara de pipoca estourada sem qualquer cobertura contém cerca de 6,23 gramas de carboidratos. Esses carboidratos são responsáveis por aproximadamente 25 das 31 calorias em toda a porção de 1 xícara.
Sem coberturas pesadas em gordura, como manteiga ou caramelo, uma pequena porção de pipoca é um bom lanche de baixa caloria. Para a maioria das pessoas, a pipoca é uma opção melhor para o lanche do que batatas fritas, biscoitos ou doces. Ele contém todos os três tipos de carboidratos, sendo a maior parte dos carboidratos composta de amidos. Por causa da composição pesada de amido da pipoca, não é uma opção de lanche ideal para aqueles que fazem dietas com baixo teor de carboidratos ou indivíduos com certos problemas de saúde, de acordo com o Popcorn Board.Quantos carboidratos existem na pipoca?
