Os probióticos ajudam no processo digestivo, aumentando a quantidade de bactérias boas no cólon, de acordo com Beth Orenstein for Everyday Health. Quando isso ocorre, o alimento passa pelo intestino e os resultados parecem diarreia, pois as toxinas e os alimentos digeridos são excretados, explica a American Gastroenterological Association.
Os probióticos reequilibram a proporção de bactérias boas para bactérias ruins no intestino, observa o American College of Gastroenterology. Eles evitam que as toxinas e os subprodutos das bactérias ruins saiam do cólon e entrem no resto do corpo. A bactéria Lactobacillus casei Shirota, por exemplo, é conhecida por facilitar esse processo ao movimentar os alimentos pelo trato digestivo e apoiar o sistema imunológico, afirma a American Gastroenterological Association. Ajuda a facilitar a decomposição e a digestão dos alimentos não digeridos. Embora possa parecer diarreia quando o corpo está excretando resíduos depois que uma pessoa toma probióticos, na verdade é o efeito dos probióticos fazendo seu trabalho.Normalmente, bactérias, como Lactobacillus rhamnosus e Lactobacillus casei, aliviam os sintomas da diarreia causada por rotavírus, bactérias infecciosas, vírus e parasitas, de acordo com a American Gastroenterological Association. Várias cepas da bactéria Lactobacillus e uma cepa da levedura Saccharomyces boulardii ajudam a tratar e reduzir os sintomas causados pela diarreia infecciosa, como a diarreia do viajante, que é causada por bactérias na comida ou na água. No entanto, os probióticos também são usados para tratar outros problemas estomacais, como cólicas e gases, e têm sido eficazes no tratamento de doenças inflamatórias intestinais e distúrbios inflamatórios intestinais.
