Quanto tempo leva para hidratar seu corpo?

Quanto tempo leva para hidratar seu corpo?

Demora até um dia e meio para reidratar uma pessoa que perdeu uma quantidade leve a moderada de líquido. Um período de tempo mais longo pode ser necessário para uma pessoa que sofre de desidratação grave .

Os sintomas de desidratação podem ser aliviados horas após o tratamento, mas leva mais tempo para o corpo recuperar completamente os fluidos perdidos. Pessoas se recuperando de desidratação devem descansar em um local fresco, apoiar os pés e consumir bebidas destinadas a repor líquidos e minerais. Bebidas comerciais ou misturas caseiras feitas de água, açúcar e sal são aceitáveis ​​para o tratamento de adultos desidratados.