Jogar videogame tradicional queima 85 calorias por hora. Mais calorias podem ser queimadas ao jogar consoles de jogos interativos. Jogar jogos interativos pode queimar cerca de 207 calorias por hora, o que é mais do que o dobro da quantidade de calorias queimadas em jogos tradicionais.
Estudos no site popsugar.com mostram que, ao jogar jogos de ação, a frequência cardíaca do usuário aumenta e mais energia é usada. Se o cérebro estiver trabalhando mais, ele tende a queimar mais calorias no processo. Outros fatores também podem afetar a taxa de calorias que estão sendo queimadas, como sexo, idade e peso atual. Pessoas mais jovens tendem a queimar mais calorias do que as mais velhas.
