A quantidade de calorias queimadas ao assistir televisão por uma hora depende de vários fatores, incluindo peso, de acordo com a Universidade de Harvard. Enquanto uma pessoa que pesa 125 libras pode queimar 23 calorias por hora, alguém que pesa 185 libras queima 33 calorias por hora em média enquanto assiste televisão.
A Taxa Metabólica Basal (TMB) de uma pessoa também influencia as calorias queimadas ao assistir televisão. Este é o número de calorias queimadas por hora enquanto está parado. Quanto mais massa muscular uma pessoa tiver, maior será sua TMB. A TMB de uma pessoa também aumenta por 1/2 hora após a prática de atividades físicas, como exercícios cardiovasculares.
