Três fatores determinam a quantidade de calorias queimadas durante o exercício: peso, duração e atividade. De acordo com a Calculadora de Exercícios da WebMD, uma pessoa que pesa 150 libras queima aproximadamente 341 calorias pedalando em uma bicicleta ergométrica e 273 calorias andando de bicicleta ao ar livre por 60 minutos.
Sexo, idade e tipo de corpo são fatores que determinam ainda mais o número de calorias queimadas durante uma atividade. Os homens queimam mais calorias do que as mulheres porque tendem a ter menos gordura corporal, e os jovens queimam mais calorias do que os mais velhos pelo mesmo motivo. Pessoas que têm mais músculos do que gordura queimam mais calorias do que aquelas que têm mais gordura do que músculos.
