Escalar o caminho até o topo do cume do Grouse Grind queima 1.000 calorias, de acordo com a All About Moose. A trilha de caminhada mundialmente conhecida Grouse Grind é a favorita de muitos treinadores e, para alguns, um desafio pessoal emocionante para trilhar.
As botas leves de caminhada são ideais para usar ao treinar para a escalada Grouse Grind, sugere All About Moose. O terreno é relativamente plano com muitas escadas. A trilha tem 2,9 quilômetros de extensão com um ganho de elevação de 2.800 pés ou 853 metros. Durante a temporada de caminhadas, mais de 100.000 pessoas seguem a trilha em Grouse Grind. Em média, leva 2 horas para caminhar, mas o tempo recorde é de 23 minutos.
