Consulte um médico para dor no pescoço se a dor irradiar pelo braço ou perna, houver perda do controle do intestino ou da bexiga, a dor no pescoço piorar mesmo com os cuidados pessoais ou a dor no pescoço persistir por várias semanas, afirma a Clínica Mayo . Se ocorrer dor após uma lesão, com febre ou fraqueza, procure atendimento imediato.
A dor no pescoço causada por tensão ou tensão muscular geralmente pode ser tratada em casa, de acordo com a Mayo Clinic. As terapias comuns para o alívio da dor incluem massagem, aplicação de gelo ou calor, alongamento e boa postura. Para terapia com gelo, aplique um saco de ervilhas congeladas ou uma bolsa de gelo três vezes ao dia, em intervalos de 15 minutos. Um banho ou duche quente também pode ajudar a relaxar os músculos tensos ou tensos. Mantenha as costas apoiadas ao longo do dia e certifique-se de que o computador esteja no nível dos olhos.
A dor no pescoço costuma ser resultado de atividades comuns, como carregar uma bolsa pesada ou mochila no ombro, segurar o telefone entre a cabeça e o ombro ou estresse emocional. A má postura e dormir com muitos travesseiros também podem causar dor de garganta. Causas mais sérias podem incluir hérnia de disco, fibromialgia, osteoartrite e estenose espinhal. Meningite, chicotada, distúrbios da ATM e distonia cervical são outras causas bastante comuns de dor no pescoço.
