O tipo plano, ou deslizante, de articulação sinovial fornece a menor quantidade de movimento, diz Springfield Technical Community College. Esse tipo de articulação é encontrado entre as vértebras, os ossos do carpo na mão e os ossos do tarso no pé.
As articulações sinoviais são compostas por dois ossos separados por um saco cheio de líquido. A maioria das articulações móveis do corpo pertence a esta classificação. O tipo de articulação sinovial com maior amplitude de movimento é a esfera e encaixe, que inclui a articulação que conecta o úmero ao ombro.
O tipo deslizante ou plano às vezes é capaz de se mover em várias direções, mas a distância desse movimento é fortemente limitada. Exemplos desse tipo incluem as articulações que conectam as vértebras e muitas das articulações entre os ossos que constituem as mãos e os pés. A amplitude de movimento nesses ossos da mão e do pé é limitada a um movimento deslizante de curto alcance em uma única direção.
