A inalação é o processo de levar ar para os pulmões, enquanto a exalação é o processo de empurrar o ar para fora dos pulmões. A inalação ajuda o corpo a trazer oxigênio e a exalação ajuda o corpo a expelir dióxido de carbono.
Respirar é o processo de inalar ar pelo nariz ou pela boca. O ar desce pela garganta e entra na traquéia e então se divide nos brônquios. Os brônquios se dividem em passagens menores chamadas bronquíolos, à medida que os brônquios passam pelos pulmões. Os bronquíolos possuem sacos de ar na extremidade chamados alvéolos, que são circundados por capilares. Capilares são pequenos vasos sanguíneos pelos quais o ar passa quando atinge as paredes dos alvéolos. O ar vai para o sangue e, à medida que as células usam o oxigênio, elas produzem dióxido de carbono. O sangue carrega o dióxido de carbono de volta para os pulmões e é removido do corpo durante a expiração.
