Quais são as melhores roupas para Bikram Yoga?

Quais são as melhores roupas para Bikram Yoga?

A melhor roupa para vestir para a ioga de Bikram são trajes elásticos e justos, como calças curtas de ioga, meia-calça, shorts, sutiãs esportivos, tops, sungas ou maiôs. Roupas mais pesadas, como calças de moletom e camisetas, podem atrapalhar a prática porque se torna mais pesada e desconfortável a cada pose.

Como a temperatura nos estúdios de ioga Bikram está entre 95 e 100 graus Fahrenheit, os praticantes suam muito. É melhor que a roupa se ajuste o mais confortável possível e próximo à pele, para que o praticante possa se concentrar em executar as posições adequadamente, sem excesso de material ou suor no caminho.