O cálcio, como um metal, é usado como um agente redutor na preparação de outros metais e como um agente de liga. Os compostos de cálcio são amplamente usados para construir pedra, para fazer cimento, como um condicionador de solo e no tratamento da água para reduzir a acidez. Também é essencial para todos os seres vivos porque é o principal componente do osso.
O cálcio é o quinto elemento e o terceiro metal mais abundante na crosta terrestre. A distribuição do cálcio é muito ampla. Na verdade, é encontrado em quase todas as áreas terrestres do mundo. Não é encontrado sozinho na natureza, mas ocorre abundantemente como calcário, gesso, fluorita e apatita. Este elemento é essencial para a vida das plantas e animais. Na verdade, está presente no esqueleto do animal, nos dentes, na casca do ovo, no coral e em muitos solos. Também está contido no tecido mole, nos fluidos dentro do tecido e na estrutura do esqueleto de cada animal.
O cálcio é o metal mais abundante no corpo humano. É o principal constituinte dos ossos e dentes e tem funções metabólicas essenciais. Às vezes é chamado de cal. É mais comumente encontrada no leite e produtos lácteos, mas também em vegetais, nozes e feijão. Também auxilia nas funções dos nervos e músculos.
