A nutricionista registrada e personal trainer certificada Erin Palinski explica ao Consumer Reports que consumir proteínas em excesso, como suplementos protéicos como Myoplex, pode causar diarreia e outros efeitos colaterais. A ingestão excessiva de proteínas a longo prazo também pode causar a excreção de cálcio dos ossos, o que aumenta o risco de osteoporose.
Kathleen Doheny, da WebMD, relata que várias bebidas à base de proteína, incluindo Myoplex, podem ter efeitos adversos, incluindo exposição crônica a metais pesados como o cádmio, e esses efeitos podem causar problemas de saúde. Um estudo da Consumer Reports descobriu que o líquido EAS Myoplex Original Rich Dark Chocolate Shake fornece uma média de 16,9 microgramas de arsênico e uma média de 5,1 microgramas de cádmio. No relatório sobre os altos níveis de metais pesados no Myoplex e outros suplementos de proteína, o Consumer Reports explica que a exposição pode aumentar potencialmente os riscos à saúde, especialmente quando visam os mesmos órgãos ou sistemas. Isso significa que os efeitos de duas substâncias tóxicas juntas podem ter um efeito ainda maior do que independentemente. O estudo da Consumer Reports explica que consumir proteínas em excesso por meio de suplementos pode causar problemas de saúde. Nancy Clark, especialista certificada em dietética esportiva, explica ainda que diabéticos e pessoas com problemas renais podem ter complicações adicionais com a ingestão excessiva de proteínas.
