O corpo humano fica quente durante e após o exercício devido a uma reação química causada pelos músculos ao queimar gorduras e carboidratos. Os músculos produzem energia, e parte dela não é eficientemente transformada em energia mecânica. De acordo com o HowStuffWorks, isso leva ao excesso de calor dentro do corpo.
O HowStuffWorks explica que os vasos sanguíneos se dilatam devido a esse excesso de calor, causando um aumento no fluxo sanguíneo sob a pele. Esse calor então evapora da pele para o ar. É por isso que a pele fica quente durante ou após o treino. Este calor também faz com que os poros suem na tentativa de diminuir a temperatura central do corpo.
