A honestidade é importante porque cria paz de espírito e promove relacionamentos de confiança. Os benefícios da honestidade se estendem à saúde pessoal, aos relacionamentos e à sociedade em geral. O oposto, mentir, leva à desconfiança, conflito, corrupção e ansiedade.
Psychology Today relata que as pessoas descrevem conversas em que mentem como menos íntimas e agradáveis do que trocas verdadeiras. Enquanto mentir cria um conflito mental interno entre o que se sabe ser verdade e o que se diz, a honestidade promove sentimentos de tranquilidade. Portanto, a honestidade resulta em relacionamentos mais gratificantes.
A honestidade também fortalece os relacionamentos ao promover a confiança. Se alguém descobrir que mentiram para ele, é mais provável que duvide das palavras do mentiroso no futuro. Isso não apenas limita a possibilidade de tratamento favorável para aquele que mente, mas reduz a oportunidade de cooperação entre as duas partes. É isso que torna a honestidade uma forma de capital social, de acordo com o Fundo Monetário Internacional. Sociedades caracterizadas por uma cultura de desonestidade estão perdendo um ingrediente-chave para negócios, governo e outras instituições prósperas. Líderes políticos desonestos, por exemplo, tiram vantagem de seu cargo de várias maneiras, como roubando fundos públicos e subvertendo o devido processo.
A honestidade também permite o autoaperfeiçoamento. Uma pessoa que é honesta consigo mesma reconhece suas fraquezas e, portanto, é capaz de trabalhar para se tornar melhor. Alguém que é desonesto consigo mesmo nega suas falhas e nunca melhora.
