A dieta de um verme baseia-se em sua localização, mas os vermes tradicionalmente comem de tudo, desde folhas mortas a cascas de melão e até mesmo papelão. Estudos mostram que os vermes são uma das únicas criaturas no planeta que use quase todos os resíduos sólidos como sua dieta principal. É por isso que muitos ambientalistas acreditam que os vermes têm a capacidade de salvar o planeta. Eles sugerem que minhocas sejam adicionadas aos aterros para ajudar a comer o lixo antes que ele se acumule.
Assim como qualquer outra criatura, os vermes têm alimentos que gostam mais do que outros. Os criadores de minhocas descobrem que adoram comer abóbora e espigas de milho. A maioria das minhocas também são grandes fãs de cascas de frutas de melão e melancia. Embora não sejam seus favoritos, os vermes também gostam de comer cascas de banana, cascas de ovos, borra de café e saquinhos de chá. Os criadores de vermes também dizem que os vermes podem tolerar a digestão de alimentos à base de frutas cítricas, alho e cebola. No entanto, quando os vermes são apresentados com outros alimentos, esses tipos de alimentos são evitados.
Existem alguns alimentos que não são bons para os vermes comerem. Os produtores de vermes dizem que carnes, produtos lácteos, alimentos salgados e ossos não são bons para colocar em pilhas de composto de vermes. Outras coisas para evitar a alimentação de minhocas incluem produtos inorgânicos e aparas de grama.
