Um complexo de mártir é um termo usado para descrever indivíduos que muitas vezes se fazem de vítima e culpam os outros pelos infortúnios de suas vidas. Indivíduos com complexo de mártir tendem a negar suas próprias necessidades para agradar a todos. Os mártires são extremamente expressivos em relação aos seus sacrifícios na vida e muitas vezes se preparam para a vitimização.
De acordo com Pamela D. Garcy, Ph. D, em um artigo na Psychology Today, os mártires tendem a ter dificuldade em aceitar a responsabilidade por suas vidas. Os mártires costumam culpar sua infância pelos fracassos de relacionamento percebidos quando adultos. É comum um mártir reclamar constantemente de uma situação negativa, sem fazer nenhum esforço para mudá-la para melhor. Um complexo de mártir também é conhecido como "complexo de vítima", devido ao fato de que os mártires muitas vezes experimentam uma sensação de prazer relutante quando as coisas dão errado, pois isso lhes permite saborear sua condição de vítimas.
Os mártires tendem a reclamar e reclamar para quem quiser ouvir, mas se recusam a ouvir conselhos úteis. Por exemplo, se uma pessoa com complexo de mártir reclama com sua amiga sobre sua situação atual de trabalho e ela sugere que ela faça uma mudança, uma reação típica de mártir é rejeitar completamente a ideia. Os mártires muitas vezes dão a impressão de que são completamente capazes de enfrentar os desafios da vida por conta própria, quando na realidade são profundamente dependentes de seus amigos e parceiros.
