Osmorregulação é um processo complexo que se refere ao controle do conteúdo de água e sais minerais do corpo. O processo evita que os fluidos no corpo se tornem muito concentrados ou diluídos.
O conteúdo de água no corpo é controlado de várias formas, com mecanismos para contabilizar a perda de água. Isso inclui suor e eliminação de água pela urina. Os osmorreceptores existem no hipotálamo, cujo papel é detectar uma diminuição no potencial hídrico do sangue. Ao absorver a água dos fluidos, o corpo evita a excreção de muito fluido. O sistema excretor de humanos é a forma mais importante de osmorregulação.