Energia de movimento é a energia que um objeto possui devido ao seu movimento, também chamada de energia cinética. Isso significa que o objeto, que tem energia de movimento, pode trabalhar em qualquer objeto que ele acessos.
O trabalho que um objeto faz com sua energia cinética pode variar dependendo do objeto e com o que ele está se conectando. Um exemplo diário dessa energia é uma bola quicando. A pessoa que quica a bola deve exercer força suficiente para que a bola quique contra a atração gravitacional. Essa força, neste ponto, é a construção de energia potencial. Todo esse acúmulo de energia potencial é classificado como trabalho em um objeto.
Uma vez que a bola é lançada, a energia potencial muda para energia cinética, antes que a bola atinja o solo, porque a bola agora está em movimento. A saída real de energia ocorre quando a bola atinge o solo. Nesse ponto, a bola está trabalhando contra o solo, o que faz com que a bola salte de volta para o ar, embora a quantidade de energia agora tenha diminuído, e o ciclo comece novamente, até que a bola seja pega ou pare de quicar.