A codificação é o primeiro processo de formação de uma memória, de acordo com HowStuffWorks. É um fenômeno biológico que começa com a percepção e está enraizado nos sentidos.
Ao criar uma memória, diferentes sensações viajam para o hipocampo, a parte do cérebro que integra as percepções em uma experiência específica, explica o HowStuffWorks. Depois que a memória é formada, ela é armazenada na memória de curto prazo e, em seguida, na memória de longo prazo. Os pesquisadores acreditam que o hipocampo e o córtex frontal analisam diferentes entradas sensoriais e determinam se vale a pena lembrar essas sensações. Aquelas que são consideradas sensações importantes tornam-se parte da memória de longo prazo de uma pessoa. Diferentes partes do cérebro armazenam várias informações, embora ainda não se saiba como o cérebro posteriormente identifica e recupera essas informações para formar uma memória coesa. Experiência, educação e treinamento são fatores importantes que afetam a criação de memórias e como o cérebro se organiza e reorganiza em resposta a várias experiências.
O HowStuffWorks afirma que uma pessoa deve prestar atenção para codificar uma memória corretamente. Os cientistas acreditam que o foco na informação é provavelmente o fator mais importante que afeta o número de memórias que uma pessoa pode acessar. No entanto, as pessoas não conseguem se concentrar em tudo o que acontece ao seu redor. A maior parte do que as pessoas encontram diariamente é filtrada, com apenas alguns estímulos chegando à consciência.
