O que acontece se você comer limões demais?

Comer muitos limões pode piorar os sintomas de azia, reações alérgicas ou danos aos dentes, incluindo a erosão do esmalte, explica Drugs.com. Consumir muitos limões também pode causar irritação na boca ou aftas, de acordo com o The Nest.

Comer limões oferece vários benefícios à saúde, principalmente por causa do alto teor de vitamina C e potássio da fruta, afirma Drugs.com. O consumo de limões ou suco de limão pode reduzir a formação de certos tipos de pedras nos rins, aumentando os níveis de citrato. O indivíduo deve consumir 120 mililitros de suco de limão contendo 5,9 gramas de ácido cítrico para obter esse efeito. A partir de 2015, os pesquisadores continuam a investigar os efeitos antioxidantes e anticâncer específicos dos limões.

Suco de limão e óleo de limão também podem matar microorganismos, de acordo com Drugs.com. O limão pode desativar o vírus da raiva, interromper o crescimento de certos tipos de mofo e matar os germes na água potável. Os pesquisadores ainda estão investigando o efeito imobilizador do limão no esperma e seu uso potencial como anticoncepcional vaginal tópico. Algumas pessoas usam o limão externamente como tratamento para acne, micose, pé de atleta, queimaduras solares e verrugas.

A origem dos limões remonta ao sudeste da Ásia, explica Drugs.com. O fruto cresce em uma árvore perene que continuamente dá frutos. Consumir suco de limão tornou-se popular em 1600, quando os médicos descobriram sua capacidade de prevenir o escorbuto em marinheiros que viajavam por longos períodos.