Sentir-se inchado antes da menstruação é normal para muitas mulheres, afirma WebMD. As alterações hormonais são a causa provável para essa sensação e também podem causar alterações de humor e cansaço.
O inchaço é uma parte do sintoma pré-menstrual (TPM) para várias mulheres. A TPM inclui os sintomas que acontecem nas duas semanas anteriores ao início da menstruação. Algumas coisas podem ajudar com o inchaço, como fazer exercícios extras ou diminuir a ingestão de sal, de acordo com a Clínica Mayo. Se isso não ajudar, um diurético pode diminuir a gravidade dos sintomas. O café é um diurético natural, mas medicamentos como o Midol também ajudam a controlar o inchaço.
