Consultar um profissional médico é a maneira mais definitiva de discernir se a terapia cognitivo-comportamental é apropriada. A TCC é mais benéfica para pessoas que podem identificar um problema específico, ao contrário de uma pessoa que está infeliz ou insatisfeito em geral sem saber a causa, explica a PsychCentral. É mais útil para pessoas que gostam e estão dispostas a trabalhar com a abordagem de solução de problemas que a CBT enfatiza, principalmente o aspecto do dever de casa.
Os pacientes que preferem uma abordagem prática ao invés de um tratamento que busca fornecer informações têm mais sucesso com a terapia cognitivo-comportamental. Como a TCC se concentra em objetivos específicos, é mais útil para pessoas que desejam melhorar em uma área específica da vida, afirma a PsychCentral. As condições que respondem melhor à TCC incluem transtorno obsessivo-compulsivo, ansiedade, problemas sexuais e de relacionamento, síndrome da fadiga crônica e depressão. Em combinação com a tomada de medicação, as pessoas que lutam com alucinações e delírios e aquelas que lutam para se relacionar com outras pessoas podem se beneficiar da abordagem da TCC.
A terapia cognitivo-comportamental é mais adequada para pessoas com preocupações emocionais e que estão ansiosas para mudar sua maneira de pensar, observa o PsychCentral. O sucesso da TCC depende da vontade do paciente de ser persistente, corajoso e aberto a sugestões.
