A Clínica Mayo explica que as maneiras de se livrar das pedras nos rins incluem beber grandes quantidades de água, uso de medicamentos para relaxar os músculos do ureter para facilitar a passagem da pedra, passar por um procedimento chamado litotripsia extracorpórea por ondas de choque e passar por cirurgia. Pedras nos rins podem não causar dor até que se movam para o ureter de um indivíduo. Uma vez que isso ocorra, o indivíduo pode sentir forte dor abdominal inferior e na virilha.
O tipo mais comum de pedras nos rins são as pedras de cálcio, que estão na forma de oxalato de cálcio. O oxalato de cálcio é encontrado nas nozes e no chocolate, junto com certas frutas e vegetais. Comer muitos desses produtos, bem como consumir altas doses de suplementos de cálcio, aumenta as chances de um indivíduo ter pedras nos rins. A cirurgia de redução do intestino também aumenta as chances de uma pessoa. Os fatores de risco incluem desidratação, ter mais de 40 anos, ser homem e dietas ricas em proteínas e sódio.
De acordo com a Clínica Mayo, uma maneira barata e eficaz de evitar futuras pedras nos rins é beber 2,6 litros de água por dia. As pessoas precisam monitorar a cor da urina para se certificar de que estão bebendo bastante água. Urina clara e clara indica ingestão adequada de água.
