O sol formou-se a partir de uma coleção de gás e poeira que se juntou por gravitação em massa; a pressão extrema causada por essa grande massa produziu uma reação de fissão nuclear que abasteceu o sol e continua a mantê-lo aceso. Os elementos primários que compõem o sol são hidrogênio e hélio. Os cientistas teorizam que a onda de choque de uma grande supernova reuniu as partículas de poeira que se tornaram o sol.
Originalmente, o sol era uma enorme nuvem molecular composta de partículas de poeira. Aproximadamente 4,57 bilhões de anos atrás, esta nuvem molecular em rotação lenta começou a se comprimir sob sua própria gravidade. A compressão fazia com que girasse cada vez mais rápido, até que o giro aplainasse a matéria em um enorme disco. Uma esfera de gás compreendendo a maior parte da massa estava no centro deste disco.
Mais e mais massa começou a se acumular no centro do disco, causando sua compressão. Isso levou a um aumento dramático da pressão, uma pressão tão forte que provocou uma reação nuclear. A fusão atômica ocorreu no centro da esfera, formando hélio e liberando quantidades incríveis de energia. Assim, a estrela conhecida como Sol foi formada.
Demorou cerca de 10 milhões de anos após o seu nascimento para que o Sol se transformasse no tipo de estrela da sequência principal que é nos tempos modernos. De acordo com os cálculos, ele brilhará por mais 3 a 5 bilhões de anos.
