Embora não haja evidências sólidas que comprovem que uma mulher pode atrasar naturalmente a menstruação, há vários métodos que dizem que atrasam naturalmente a menstruação. Você pode atrasar a menstruação com remédios caseiros que incluem comer picante comer e beber uma combinação de vinagre e água com gás; no entanto, de acordo com BoldSky, atrasar a menstruação por meio de qualquer método pode levar a desequilíbrios hormonais, portanto, não é uma prática recomendada por profissionais de saúde.
O atraso na menstruação pode causar gravidez acidental, alterações de humor e aumento de peso. O corpo feminino é naturalmente projetado para menstruar a cada 28 a 31 dias, e a menstruação diminui lentamente no início da menopausa.
Muitas mulheres apresentam ciclos menstruais irregulares, resultando em dois períodos por mês. Os mesmos remédios caseiros usados para atrasar os períodos menstruais também podem ser usados para regular os ciclos menstruais. Remédios caseiros adicionais para regular o ciclo menstrual incluem comer lentilhas fritas, incorporar exercícios vigorosos em sua rotina diária e tomar suplementos hormonais. No entanto, os ciclos menstruais irregulares geralmente apontam para uma condição subjacente, por isso é sempre melhor consultar um profissional de saúde antes de tentar regular o seu período por conta própria.
As pílulas anticoncepcionais e suplementos hormonais regulam naturalmente o ciclo menstrual, permitindo períodos retardados em certos indivíduos. O site de saúde adverte que este não é um método infalível de controle de natalidade e pode haver efeitos colaterais, incluindo náuseas ou ondas de calor. Para obter pílulas anticoncepcionais, é necessário um exame médico com um profissional médico licenciado.
