De acordo com o Vigilantes do Peso no Reino Unido, uma Barra Freddo vale dois pontos. Os pontos do Vigilante do Peso são um cálculo matemático baseado no conteúdo nutricional de um alimento.
De acordo com seu fabricante, a Cadbury, a Freddo Bar foi inventada por Harry Melbourne na Austrália em 1930. Tem a forma de um sapo e se tornou uma das guloseimas de chocolate mais populares da Austrália. Foi introduzido no Reino Unido em 1973, retirado em 1979 e reintroduzido em 1994. A Cadbury diz que contém 100 calorias, 5 gramas de gordura, 12,1 gramas de carboidratos, 1,1 gramas de proteína e 0,1 grama de fibra. O WW Cheat Sheets diz que os Vigilantes do Peso obtêm 2,3 pontos (arredondados para 2) adicionando carboidratos e proteínas, dividindo por dez e, em seguida, adicionando um ponto para os 5 gramas de gordura.
