Uma dose unitária internacional de 1.000 de vitamina D é de 25 microgramas, que se convertem em aproximadamente 0,03 miligramas, de acordo com a Mayo Clinic. Em 2010, a dose diária recomendada de vitamina D é de 600 unidades internacionais para pessoas de 1 a 70 anos ou para mulheres grávidas ou amamentando.
Os médicos geralmente recomendam doses mais altas de vitamina D para tratar outras condições, de acordo com a Mayo Clinic. Por exemplo, para doenças cardíacas, a dose recomendada é de 200 a 2.000 unidades internacionais, enquanto os médicos prescrevem até 9.000 unidades internacionais de vitamina D para tratar problemas cognitivos. Os médicos recomendam até 50.000 unidades internacionais de vitamina D semanalmente como tratamento para a fertilidade, enquanto alguns recomendam até 50.000 unidades internacionais semanais para o tratamento da fibromialgia.
