O The Mirror relata que os humanos, em média, passam um total de 227.468 horas, ou 26 anos, de suas vidas dormindo. De acordo com o National Center on Sleep Disorders Research, esta quantidade se traduz em um -terceiro, ou 33 por cento, da vida total de uma pessoa gasta dormindo.
Apesar da crença generalizada do século 20 de que dormir é lazer e uma atividade passiva após outras atividades essenciais serem realizadas, o Instituto Nacional de Distúrbios Neurológicos e Derrame cerebral afirma que dormir é necessário para o funcionamento normal do corpo. De acordo com o Instituto Nacional de Distúrbios Neurológicos e Derrame, o corpo adulto precisa de 7 a 8 horas de sono todos os dias.Quantos anos da sua vida você passa dormindo?
