Normalmente, leva alguns dias para alguém se recuperar de um músculo peitoral de grau 1 ou estiramento do músculo torácico, de acordo com EXOS. O glacê precoce e o descanso adequado ajudam. No entanto, puxões mais severos podem exigir tratamento e esforços de recuperação muito mais longos e intensivos.
Uma tração muscular no peito de grau 2 envolve mais rupturas de fibras e perda de força. Com esse tipo de puxão, a recuperação pode variar de duas a seis semanas, de acordo com EXOS. Uma tração ou tensão de grau 3 é mais severa. Embora raros, são muito dolorosos e debilitantes. A cirurgia normalmente é necessária para reparar os músculos rompidos, e a recuperação normalmente leva meses. Muitas vezes, as pessoas nunca recuperam a força total.
