Tome 500 miligramas de açafrão em pó duas vezes por dia para inflamação causada por artrite reumatóide ou osteoartrite, de acordo com o WebMD. A dosagem recomendada varia de 400 a 600 miligramas três vezes ao dia, conforme declarado pela Universidade do Maryland Medical Center e do Dr. Andrew Weil.
Tome açafrão por via oral usando raiz fresca, raiz seca, pó padronizado, tintura ou extrato fluido, de acordo com UMMC. Coma até três gramas de raiz cortada ou raiz seca diariamente. Tome entre 30 e 90 gotas do extrato fluido por dia ou 15 a 30 gotas de uma tintura quatro vezes ao dia. Essas dosagens são para adultos, pois não foram realizados estudos em crianças.
Um estudo indica que os extratos de açafrão funcionam tão bem quanto o ibuprofeno para aliviar a dor associada à osteoartrite. Outra pesquisa mostra que os extratos de açafrão, isoladamente ou com outros remédios à base de ervas, podem reduzir a dor da osteoartrite, de acordo com o WebMD. Um estudo específico mostrou que uma fórmula ayurvédica de açafrão, cereja branca, boswelia e zinco reduziu a dor e a incapacidade em pessoas com osteoartrite, conforme referenciado pelo UMMC. Não se sabe se a cúrcuma ou outros ingredientes contribuíram para diminuir a inflamação.
Os pacientes podem ter que esperar dois meses antes de ver todos os benefícios dos produtos de açafrão, de acordo com o Dr. Weil. A erva também pode beneficiar pessoas com tendinite e doenças autoimunes. Não tome a erva se tiver cálculos biliares ou problemas no ducto biliar. Compre extratos que contenham 95 por cento de curcuminóides, que é o principal componente do açafrão.
