De acordo com a American Dental Association, os dentes de uma pessoa devem ser escovados pelo menos duas vezes por dia. É uma boa prática escovar os dentes uma pela manhã e novamente antes de ir para a cama à noite.
Escovar após cada refeição e lanche é o melhor, mas seguir esse esquema de escovação não é conveniente para a maioria das pessoas. Escovar os dentes remove os alimentos e a placa, que é a película pegajosa que se desenvolve nos dentes. A placa contém bactérias, que liberam ácidos nocivos. Os ácidos dos dentes podem enfraquecer o esmalte dentário e causar cáries. Esses ácidos também podem fazer com que a placa endureça em tártaro, que é ainda mais difícil de remover.
