Entre três marcas populares pesquisadas, incluindo Pick Up Stix, Schwan's e Chang's, o número de calorias para um litro de sopa wonton variou entre 420 e 720 calorias por litro. Este número pode variar para outras marcas.
A fonte de calorias também varia consideravelmente entre as 3 marcas pesquisadas. Para a marca de maior teor calórico, Pick Up Stix, 90 por cento das calorias eram de carboidratos e 10 por cento de gordura. No meio da faixa calórica total, a sopa da marca Schwan's tem uma composição de 46% de carboidratos, 33% de gordura e 21% de proteína. A sopa com menos calorias, a Chang's, é composta por 40% de carboidratos e 30% de gordura e proteína, relata o How Many Calories Counter.
