Itens domésticos comuns que pesam aproximadamente um grama incluem um clipe de papel, a tampa de uma caneta esferográfica, um chiclete, uma nota em moeda dos EUA, um quarto de colher de chá de açúcar, uma uva passa e uma tachinha. O grama é uma medida métrica de massa igual a um milésimo de quilograma, e o termo "grama" é derivado da palavra latina tardia "gramma", que significa "peso pequeno".
Outros itens que pesam 1 grama incluem uma pitada de sal, um quinto de um pedaço de papel e uma moeda de iene japonês. O grama, originalmente a unidade básica do sistema métrico francês, é aproximadamente igual à massa de 1 centímetro cúbico de água pura a 4 graus Celsius e foi originalmente medido por este padrão. Posteriormente, o grama foi calculado em relação ao protótipo físico mantido pelo Bureau Internacional de Pesos e Medidas. É uma única unidade no maior Sistema Internacional de Unidades, a forma moderna do sistema métrico.
Gramas são usados como medidas padrão para ingredientes de cozimento sólidos e semissólidos, e rótulos de informações nutricionais na maioria dos alimentos medem o conteúdo nutricional em gramas. Na culinária, a grama é aproximadamente igual a 0,035 onças, 0,002 libras ou 0,004 xícaras.
