De acordo com o Everyday Health, limpeza e boa higiene são essenciais para manter uma boa saúde, eliminando os vírus e bactérias que causam doenças. Uma boa higiene também é essencial para manter uma auto-imagem positiva e uma boa reputação na sociedade.
O Unicef explica que a limpeza é uma característica que salva vidas em todo o mundo, especialmente em países onde a água corrente não está disponível. Práticas básicas de limpeza, como lavar as mãos, são conhecidas por reduzir a taxa de doenças graves e potencialmente fatais, como pneumonia, tracoma, sarna e outras infecções. O Unicef também afirma que a limpeza evita a propagação de vírus e infecções de surto em massa. Embora menos graves do que as razões de saúde para uma boa higiene, o especialista em higiene explica que a maioria das pessoas é socialmente condicionada pelos pais, professores e colegas a praticar bons hábitos de limpeza. Esses hábitos são necessários para serem aceitos pelo resto da sociedade, e aqueles que não praticam uma boa higiene podem sofrer estigma e bullying na escola ou no trabalho. A Everyday Health observa que a falta de higiene pessoal costuma ser um sinal de que uma pessoa não se valoriza e pode sofrer de depressão ou outro problema psicológico que resulta em falta de interesse na limpeza pessoal.
