InnerBody explica que o corpo humano contém três tipos de músculos, cada um desempenhando uma função diferente. Os músculos mais óbvios são os músculos esqueléticos, que se fixam aos tendões e se movem voluntariamente, de acordo com a Cleveland Clinic. Os músculos esqueléticos produzem movimentos corporais e mantêm a postura, permitindo aos humanos sentar, ficar em pé e andar. A Cleveland Clinic descreve os músculos lisos como aqueles que revestem alguns dos órgãos do corpo e os músculos cardíacos como aqueles que controlam o coração.
Em contraste com os músculos esqueléticos, que estão sob controle voluntário, os músculos cardíacos e lisos se movem involuntariamente. Músculos lisos revestem as paredes de muitos órgãos internos, como estômago e intestinos, de acordo com InnerBody. Os músculos lisos, também chamados de músculos viscerais, ajudam a passar os alimentos pelo sistema digestivo e outras funções semelhantes.
A Universidade da Califórnia, Clermont, explica que o diafragma é um músculo liso que está pelo menos parcialmente sob controle consciente. Embora os humanos não precisem pensar para respirar, o diafragma pode ser controlado, como quando as pessoas prendem a respiração.
Todos os três tipos de músculos variam na aparência. Os músculos esquelético e cardíaco possuem estriações quando vistos microscopicamente. InnerBody afirma que essas estrias indicam que os músculos são fortes. Em contraste, os músculos lisos não têm essas estrias e são comparativamente fracos.
