Trabalhar como treinador esportivo tem muitos benefícios, incluindo melhoria da saúde física e a oportunidade de ganhar dinheiro em um horário de trabalho flexível. Os treinadores esportivos podem optar por trabalhar em academias de ginástica ou academias corporativas ou podem optar por trabalhar por conta própria.
Uma das vantagens de trabalhar para uma academia é que a academia oferece aos clientes e paga as despesas gerais e de marketing. As instalações costumam oferecer planos de saúde em grupo dos quais os instrutores podem participar como funcionários da empresa. Os treinadores esportivos que trabalham em instalações corporativas ou academias privadas dividem uma parte de sua renda com a instalação onde trabalham. Além disso, a maioria das instalações exige que os treinadores esportivos tenham a responsabilidade segurada às custas do treinador.
Os treinadores esportivos autônomos devem construir uma base de clientes própria e pagar por suas próprias despesas, como despesas gerais, marketing, seguro de responsabilidade civil e seguro saúde pessoal. Treinadores esportivos autônomos têm mais flexibilidade e geralmente trabalham nas casas das pessoas ou ao ar livre, onde não há despesas indiretas associadas. Os treinadores esportivos que trabalham por conta própria têm um potencial virtualmente ilimitado de receita, porque podem treinar clientes pessoalmente ou usar a Internet para alcançar uma base de clientes muito maior trabalhando com clientes online.