As Quatro Nobres Verdades são os princípios que formam a base do Budismo. Eles são compostos pela verdade do sofrimento, pela verdade da origem do sofrimento, pela verdade do fim do sofrimento e pela verdade do caminho para a libertação do sofrimento.
A primeira verdade admite que a vida está repleta de sofrimento. Isso inclui o sofrimento comum de nascimento, velhice, doença e morte, a ansiedade da mudança constante nas pessoas e situações e a falta de satisfação provocada pela ignorância. A segunda verdade é que todo sofrimento é causado pelo desejo. Isso inclui o desejo por prazeres sensoriais, o desejo de dominar os outros e o desejo de se livrar da dor. A terceira verdade dá a esperança da cessação do sofrimento pela liberdade de apegos. O estado de cessação é conhecido como nirvana. A quarta verdade é o caminho para o fim do sofrimento conhecido como Caminho Óctuplo.
Os estágios do Caminho Óctuplo se apóiam e se complementam. A prática diária envolve o desenvolvimento de todos esses fatores simultaneamente. Eles incluem a compreensão correta, a intenção correta, a fala correta, o esforço correto, a atenção plena correta, a concentração correta, a ação correta e o modo de vida correto. O Caminho Óctuplo também é conhecido como o Caminho do Meio, pois ajuda os devotos a evitar os extremos de ascetismo excessivamente severo e auto-indulgência.
