As duas divisões distintas da meiose são a meiose I e a meiose II. A meiose I é responsável pela diversidade genética, enquanto a meiose II reduz a quantidade de DNA nas células-filhas. No final da meiose II, cada célula filha tem 23 cromossomos.
A meiose I e a meiose II têm quatro estágios: prófase, metáfase, anáfase e telófase. Durante a prófase I, o DNA se condensa e o envelope nuclear desaparece, tornando os cromossomos visíveis como tétrades. A recombinação genética ocorre durante a prófase I e a metáfase I, mas termina assim que as tétrades se separam na anáfase I. Durante a telófase I, um envelope nuclear se forma ao redor dos cromossomos com duas cromátides, formando núcleos haplóides.
Na prófase II, os cromossomos com duas cromátides começam a se condensar, formando um fuso. Os cromossomos se dividem durante a anáfase II, deixando cada cromossomo com apenas uma cromátide. Na telófase II, os envelopes nucleares se formam ao redor dos cromossomos com cromátides simples. O resultado da meiose II são quatro células-filhas haplóides.
