Os sintomas comuns de nervos ruins ou ansiedade significativa em termos médicos são tensão muscular, problemas digestivos, alterações no sono e ataques de ansiedade, de acordo com a About Health. Dormência também é um sintoma de nervos ruins , embora ocorra mais raramente; aumento da freqüência cardíaca e sudorese são os sintomas mais básicos e frequentes dos nervos ruins.
A tensão muscular é um sintoma somático de nervos ruins. A tensão relacionada à ansiedade leva a ombros, costas e pescoço tensos. A tensão causa mandíbulas cerradas, o que causa dor na mandíbula e ranger de dentes. A terapia de relaxamento muscular é usada para aliviar esses sintomas.
Problemas digestivos são outro sintoma somático associado a problemas nervosos. A ansiedade pode causar diarreia e prisão de ventre, alterações do apetite e náuseas.
A insônia é um sintoma frequente de nervos ruins porque os padrões de sono são facilmente alterados pela ansiedade. A insônia é um sintoma perigoso; a falta de sono diminui a força mental e física necessária para acalmar os nervos ruins. Os soníferos são um remédio comum, mas a dependência psicológica e fisiológica desses medicamentos se torna uma preocupação.
Ataques de ansiedade são sinalizados por uma ocorrência repentina de reações psicológicas e fisiológicas, como coração acelerado, sensações físicas incomuns e dormência. Os ataques costumam ser confundidos com um problema físico sério e são experiências debilitantes. Ataques de ansiedade costumam ser tratados com psicoterapia e medicamentos.
