A melhor maneira de estimular o apetite é aumentar a densidade calórica e o sabor dos alimentos, ao mesmo tempo que incentiva os horários das refeições sociais e uma programação regular, de acordo com o Premier Homecare Services. Com incentivo gentil e pequenos acréscimos ao prato, o apetite do corpo pode aumentar naturalmente.
À medida que as pessoas envelhecem e o seu metabolismo diminui, é comum que o apetite diminua. No entanto, a diminuição do apetite pode se tornar um problema quando começa a causar uma grande perda de peso ou deficiências de nutrientes. Existem estimulantes de apetite disponíveis com receitas que podem estimular o apetite, mas os cuidadores podem querer procurar opções naturais antes de dar esse passo.
De acordo com o Premier Homecare Services, é importante focar no aumento da densidade calórica nos alimentos, em vez de aumentar o tamanho das porções. Considere adicionar uma colher de proteína em pó a shakes ou bebidas. Coloque uma ou duas fatias de tomate no prato como enfeite. Outra ideia é deixar pratos e tigelas de lanches fora o dia todo, para que calorias extras possam ser ingeridas através do pastejo. Eles também recomendam aumentar o sabor dos alimentos, uma vez que muitos pacientes idosos experimentam uma perda de sabor ou cheiro. Em vez de adicionar mais sal, aumente o sabor fazendo experiências com ervas e especiarias. A medicina geriátrica de hoje sugere que a hora das refeições seja um evento social, então jantem juntos ou marquem uma refeição em grupo com outros pacientes idosos. Além disso, trabalhe para manter o horário de alimentação. Mesmo que o paciente não sinta fome durante as refeições, tente incentivá-lo a beber um batido nutricional ou fazer um lanche.
