Aqueles que estão tendo um surto de diverticulite devem consumir apenas líquidos claros e sem polpa, como caldo, suco de maçã, suco de uva, suco de cranberry e picolés, de acordo com o Centro Médico da Universidade da Califórnia em San Francisco. Os médicos aconselham as pessoas com diverticulite a adicionar gradualmente alimentos sólidos com baixo teor de fibras à sua dieta.
Indivíduos com diverticulite devem seguir as instruções de seus médicos sobre o momento certo para começar a comer alimentos sólidos e retornar a uma dieta normal, observa o Centro Médico UCSF. Durante a recuperação de uma crise, é essencial optar por alimentos com baixo teor de fibras, como ovos, laticínios e vegetais ou frutas sem sementes, sem pele e bem cozidos.
Pessoas com diverticulite geralmente podem consumir com segurança de 5 a 15 gramas de fibra diariamente se seus sintomas já tiverem melhorado, diz o Centro Médico UCSF. Eles podem voltar a uma dieta rica em fibras assim que os sintomas desaparecerem completamente. Uma dieta rica em fibras ajuda a suavizar as fezes, previne a constipação e reduz a pressão do cólon, evitando assim crises. Boas fontes de fibra incluem vegetais como milho, cenoura e brócolis; frutas como peras, bananas e maçãs; arroz castanho; farelo e cereais integrais; e feijão.
Aqueles que atualmente não comem refeições ricas em fibras devem adicionar lentamente fibra aos seus planos de refeição para evitar inchaço e desconforto estomacal, sugere o UCSF Medical Center. Os médicos recomendam comer de 25 a 30 gramas de fibra todos os dias.
