A água dura é benéfica porque pode fornecer aos humanos o cálcio e o magnésio necessários, de acordo com o Utah State University Extension Office. Também foi demonstrado que há uma correlação com a redução do risco cardiovascular doença. Água dura tem menos probabilidade de causar corrosão cara de canos e tende a ter um gosto melhor do que água macia.
Água dura refere-se à água com altos níveis de cálcio e magnésio. Quanto mais alto o nível de minerais na água, mais dura ela é. A água pode ser testada por um laboratório de testes certificado para descobrir os níveis de minerais que ela contém.