Há uma opinião dividida sobre quais alimentos comer para tratar a diarreia, mas a maioria dos especialistas recomenda comer alimentos sólidos o mais rápido possível, de acordo com o NHS Choices. Comer alimentos leves, sem gorduras e temperos, como arroz, sopa, banana, batata e vegetais cozidos, pode ajudar a curar a diarreia.
Comer alimentos mais espessos, como aveia e purê de maçã, pode ajudar a curar a diarreia, observa o Everyday Health. Outros alimentos úteis incluem itens leves, como pretzels, torradas, biscoitos simples e frango assado sem gordura ou pele. A diarreia crônica requer a dieta BRAT, de acordo com a Fundação Internacional para Distúrbios Gastrointestinais Funcionais. BRAT significa banana, arroz, compota de maçã e torrada. Embora a dieta BRAT possa ser enfadonha e menos nutritiva, ela retarda a frequência dos movimentos intestinais que causam diarreia.
