A escovagem remove alimentos e placa, que é uma substância pegajosa transparente, da superfície dos dentes. A remoção é importante devido às bactérias encontradas dentro da placa. Se permanecerem nos dentes, as bactérias começam a atacar e quebrar o esmalte dentário, o que pode causar cáries e cáries.
A American Dental Association recomenda um regime diário que inclui escovar pelo menos duas vezes por dia, usar fio dental pelo menos uma vez por dia e comer alimentos saudáveis. A ADA também recomenda exames dentários regulares e obter uma nova escova de dentes a cada três a quatro meses. A associação desaconselha comer lanches em excesso, especialmente alimentos e bebidas carregados de açúcar.
