Ovos cozidos causam gases em pessoas que podem ter alergia ou intolerância a ovos, o que causa efeitos digestivos. A gordura na gema de ovo também pode ser uma causa, de acordo com a Clínica Mayo. Cozinhar bem os ovos pode ajudar a prevenir gases.
Se cólicas estomacais ou diarreia acompanharem gases, a pessoa afetada deve consultar um médico para confirmar uma alergia, diz WebMD. O enxofre nos ovos não causa gases, mas causa o cheiro, de acordo com o Health Hype.
Embora o gás seja inevitável, aqueles que sofrem podem tomar algumas medidas para reduzir sua ocorrência. Quem sofre de gases pode tomar uma pílula anti-gás como o Beano antes de consumir o ovo, relata o WebMD. Outros alimentos que causam gases incluem vegetais particularmente fibrosos, como brócolis, couve-flor e aspargos.
O gás também pode ser resultado da ingestão de ar em excesso. Comer devagar ajuda a reduzir a quantidade de ar engolido. Mascar chiclete e beber em pó também pode causar a deglutição de ar extra, de acordo com a Clínica Mayo. Se esse ar não escapar por meio de arrotos, resultará em gás. O excesso de ar também causa soluços, diz WebMD.
Aqueles que sofrem de gases também devem evitar bebidas carbonatadas, pois as bolhas fazem o excesso de ar viajar pelo sistema digestivo.
