A importância da demografia reside na sua contribuição para ajudar o governo e a sociedade a se prepararem melhor para lidar com as questões e demandas de crescimento populacional, envelhecimento e migração. As estatísticas e previsões resultantes de estudos demográficos podem, por exemplo, ajude no desenvolvimento de sistemas escolares adequados, estime o financiamento necessário para serviços seniores e desenvolva sistemas de saúde viáveis. Uma ampla variedade de resultados sociais é afetada por processos demográficos e distribuições.
As análises derivadas de estudos demográficos baseiam-se em um conjunto especializado de modelos e métodos, incluindo estudos de composição populacional, análise de tabela de vida, simulação e modelos matemáticos, análise de sobrevivência e taxas. A demografia está na encruzilhada de várias outras disciplinas, incluindo economia, sociologia e epidemiologia.