A respiração aeróbica ocorre dentro do citoplasma da célula, em organelas conhecidas como mitocôndrias. A respiração aeróbica é um processo no qual a energia é produzida e, em seguida, liberada. Durante esse processo, os açúcares são convertidos em aminoácidos.
A respiração aeróbica sempre requer o uso de oxigênio, e a equação básica para a respiração aeróbica é calculada da seguinte forma: glicose + oxigênio -> dióxido de carbono + água (+ energia). Os aminoácidos liberados desse processo ajudam a regular a temperatura corporal e auxiliam na contração muscular. A respiração anaeróbica também ocorre nas células para liberar energia, mas não requer a presença de oxigênio. Ao comparar os dois tipos, a respiração aeróbica sempre libera mais energia.