Gerenciar sua saúde, informar-se sobre a cirurgia e seguir as orientações pré-cirúrgicas do seu cirurgião ajudam a melhorar o tempo de recuperação. A preparação física e mental antes da cirurgia pode resultar em um tempo de recuperação mais rápido e menos complicações, de acordo com a HealthyWomen.
Um corpo fisicamente forte lida melhor com o estresse da cirurgia, conforme declarado pela Everyday Health. Nos dias e semanas que antecedem a cirurgia, alimente-se de maneira saudável, faça exercícios e vá dormir cedo para descansar o corpo. Os fumantes podem melhorar o tempo de recuperação abandonando o vício por pelo menos duas semanas antes da data marcada para a cirurgia.
A preparação mental para a cirurgia reduz os hormônios do estresse que podem reduzir o funcionamento do sistema imunológico e afetar a forma como seu corpo lida com a dor e a infecção, de acordo com a HealthyWomen. Estar totalmente informado sobre as opções de cirurgia, o que esperar e possíveis complicações pode ajudar a reduzir o estresse. Técnicas de relaxamento antes da cirurgia, como visualização e exercícios respiratórios, também ajudam a controlar seu nível de estresse.
Alerte o cirurgião sobre as condições médicas existentes, incluindo doenças, medicamentos e alergias, para reduzir o risco de complicações que podem estender o tempo de recuperação. Anticoagulantes e medicamentos antiinflamatórios podem causar problemas de coagulação ou aumento do sangramento, conforme relatado pela American Association of Kidney Patients. Durante o teste pré-operatório no dia anterior à cirurgia, faça perguntas e certifique-se de compreender a preparação para a cirurgia. Isso geralmente significa não comer ou beber depois da meia-noite na noite anterior à cirurgia.
